Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katzerinka.shevtsova
Журнал
17 май 23
katzerinka.shevtsova- Журнал, 17 май 23
Параметры Пользователя katzerinka.shevtsova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023
55 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2023:
2611 ккал
Жир: 104,21г | Белк: 93,44г | Углев: 224,82г.
Завтрак:
Замороженные Ягоды, Ягоды, Простоквашино Йогурт 4%, Сухие Семена Чиа.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Курица.
Ужин:
Шампанское, Сухари, Гуакамоле, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом.
Перекус/Другое:
Чорнослив Сушений без Кісточки, Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бананы.
подробнее ...
1746 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katzerinka.shevtsova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю