micheleiurillo- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1867 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 94,50г | Углев: 120,59г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Protein, Huevo Duro, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Leche de Soja. Обед: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Roncero Queso Mahón Semicurado. Ужин: Croquetas de Pollo, Vino Blanco de Mesa, Paella con Mariscos. Перекус/Другое: Aceitunas, Vino Tinto de Mesa. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса