lenok_z_- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1727 ккал

Жир: 68,98г | Белк: 107,56г | Углев: 156,88г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Коломенское Батон, Простоквашино Молоко 1,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Nordic Хлопья Пшенные с Органическими Абрикосами. Обед: Буше Суп-Крем Тыквенный, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Heinz Терияки Соус , Мясная Классика Бефстроганов, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса