A.Ceballos- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя A.Ceballos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

2217 ккал

Жир: 31,14г | Белк: 170,83г | Углев: 307,11г. Завтрак: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Fullgas Avena Molida Cookies & Cream, Mercadona Claras de Huevo, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre, Huevo, Clara de Huevo. Обед: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Knorr Caldo de Carne, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Maggi Puré de Patatas, Hacendado Jengibre, Makro Frambuesas Frescas. Ужин: Ligeresa Mayonesa, Carrefour Baguette, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Arla Protein Delite 5% Fat, Solomillo de Ternera. Перекус/Другое: Kellogg's Cereales Miel Pops, Margui Queso Fresco Batido 0%. подробнее ...

3503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Ceballos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Ceballos- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

A.Ceballos-Изменение Веса