Brandão51- Журнал, 06 фев 15

Параметры Пользователя Brandão51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2015

75,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2015:

1299 ккал

Жир: 36,97г | Белк: 40,95г | Углев: 204,88г. Завтрак: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Bolo de Laranja, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Manteiga (com Sal). Обед: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Royal Gelatina Cereja, Suco de Laranja Natural. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brandão51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brandão51- Журнал, 06 фев 15

Оставить свой Комментарий

Brandão51-Изменение Веса