TheFutureIsNow- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя TheFutureIsNow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

2385 ккал

Жир: 80,34г | Белк: 116,34г | Углев: 214,38г. Завтрак: AH Blauwe Bessen, Gwoon Krokante Muesli 4 Noten, AH Magere Franse Kwark. Обед: Volkoren Brood, Kwekkeboom Kroket, Tomaten, Komkommer (met Schil), Coop Komijnekaas 20+, Volkoren Brood. Ужин: AH Tortilla Wraps (40g), AH Avocado Eetrijp, Chili Con Carne met Bonen. Перекус/Другое: Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+, Pesto Saus, Coop Komijnekaas 20+, Volkoren Brood, Bospeen, AH Hummus Pikant, Rode Tafelwijn. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheFutureIsNow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheFutureIsNow- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

TheFutureIsNow-Изменение Веса