oseck- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

61,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1945 ккал

Жир: 99,41г | Белк: 90,77г | Углев: 181,28г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Курага, Чернослив, Финик, Изюм, Самокат Творог 5%, Чай, Меридиан Риет из Тунца, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные. Обед: Огурец (с Кожурой), Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Самокат Соус Терияки, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Перекус/Другое: ВкусВилл Ролл Норм с Угрем, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса