Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
17 май 23
glovetosaori- Журнал, 17 май 23
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
824日目
変わらず
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2023:
1490 ккал
Жир: 53,21г | Белк: 100,10г | Углев: 153,88г.
Обед:
にんにく, サケ, ご飯, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, 大根, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, ニンジン.
Ужин:
豚コマ, ぶなしめじ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく.
Перекус/Другое:
カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP..
подробнее ...
1232 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю