glovetosaori- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

824日目

変わらず

50,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1490 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 100,10г | Углев: 153,88г. Обед: にんにく, サケ, ご飯, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, 大根, ヨコオデイリーフーズこんにゃく　三角こんにゃく黒, ニンジン. Ужин: 豚コマ, ぶなしめじ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 株式会社　染野屋おから, 株式会社　波里お米の粉, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく. Перекус/Другое: カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. подробнее ...

1232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса