@soupamss- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя @soupamss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

2159 ккал

Жир: 73,21г | Белк: 115,89г | Углев: 253,90г. Завтрак: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pão com Manteiga. Обед: Bom Gosto Farofa Tradicional, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Bom Gosto Farofa Tradicional. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@soupamss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@soupamss- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

@soupamss-Изменение Веса