akitsueee- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1435 ккал

Жир: 59,02г | Белк: 66,99г | Углев: 161,35г. Завтрак: 全家月光山木瓜, 裕毛屋法國球, 安佳有鹽奶油 (10克), 連珍芋泥球. Обед: TWIX 迷你巧克力, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 21世紀椒麻雞胸肉, 雞蛋（整個）, 西班牙海鮮飯. Ужин: 7-11 綠竹筍排骨湯, 光泉頂級無加糖希臘式優格, Myprotein 蛋白格蘭諾拉麥片, 香蕉. Перекус/Другое: 統一營養強化牛乳（高鐵牛乳）. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса