korkinairina682- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя korkinairina682 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1286 ккал

Жир: 34,27г | Белк: 106,08г | Углев: 150,38г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Желе из творога с персиком, Наполеон. п. п., Магнит Сыр Российский 50%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Салат из капусты, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Ужин: Гречка с олениной, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Желе из творога с персиком, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яичный Белок, Морковь. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

korkinairina682-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

korkinairina682- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

korkinairina682-Изменение Веса