예로밍- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя 예로밍 | < Предыдущая Запись |Следующий >

54.8

54 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1177 ккал

Жир: 26,92г | Белк: 89,28г | Углев: 168,26г. Завтрак: 옳곡 땅콩버터, 수박, 계란 흰자, 마이노멀 케찹, 마이노멀 머스타드, 양배추, 삶은 병아리콩, 사과, 계란후라이. Обед: 프레지덩 무염버터, 토마토, 양파, 삶은 병아리콩, 다진 마늘, 브로콜리, 양배추찜, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Перекус/Другое: 계란흰자, 마이노멀 케찹, 마이노멀 머스타드, 리앰브레드 통밀식빵, 알티스트 설탕대신 스테비아 딸기잼, 양배추. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예로밍-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예로밍- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

예로밍-Изменение Веса