nabieva.vlad- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя nabieva.vlad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1298 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 66,06г | Углев: 116,39г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Ужин: Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Оливковое Масло, Морская Капуста Вареная в/М, Малина. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Пятерочка Груша Желтая, Ашан Апельсин. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nabieva.vlad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nabieva.vlad- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

nabieva.vlad-Изменение Веса