izziiiiie- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1262 ккал

Жир: 38,47г | Белк: 103,86г | Углев: 133,73г. Завтрак: 허닭 한입 닭가슴살 큐브 떡갈비맛, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Обед: 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 치즈, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, 다도락 단호박 (200g), 하림 닭가슴살 갈릭. Перекус/Другое: 천하장사 건강하닭, 하림 닭가슴살 Real 바, 넛츠피아 아침에 그릭요거트 견과, 베노프 20바 카카오, Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 닥터유 미니 단백질바 24G. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 17 май 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса