yexess- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя yexess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1795 ккал

Жир: 99,54г | Белк: 97,98г | Углев: 126,01г. Завтрак: Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Класс Гречневая Крупа, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Mantequilla sin Sal, Polska Kraina (Lackmann) Подчеревок Boczek Wishiowy. Обед: La Masía Aceite de Girasol , Italiamo Parmigiano Reggiano D.o.P., Kikkoman Salsa de Soja, Hacendado Salsa de Soja Dulce, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Espárrago Verde Entero , Calabacín, Hacendado Mantequilla sin Sal, Carrefour Salmón Salvaje, SOS Arroz Integral Tradicional, Hacendado Tofu Firme. Ужин: Florette Rucula, Cebollas, Tomates Rojos, Zanahoria, Hacendado Atún Aceite Girasol Escurrido, Alpro Absolutely Coconut Natural, Изюм Узбекский Чёрный . Перекус/Другое: Vitalinea Cremoso con Ralladura de Coco . подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yexess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yexess- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

yexess-Изменение Веса