Elenaklecheva- Журнал, 06 фев 15

Параметры Пользователя Elenaklecheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2015

70,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2015:

392 ккал

Жир: 12,09г | Белк: 14,21г | Углев: 59,27г. Завтрак: Pan Tostado, Tulipán Margarina, Mermelada, Queso Feta, Ciruelas Deshidratadas, Naranjas, Café con Leche Semi Descremada. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Elenaklecheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю