hannaoviliafayola- Журнал, 17 май 23

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2023:

1427 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 100,64г | Углев: 145,64г. Завтрак: Pakcoy, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam Paha Ayam Mentah dengan Kulit, Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Mie Telur (Ditambah, Masak). Обед: Gula Pasir, Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Pakcoy, Telur Rebus, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Ubi Jalar (Manis). Ужин: Pepaya. Перекус/Другое: Kue Panada, Starbucks Americano (Grande), Pizza Hut Meat Lovers, Kacang Hijau Mentah. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю