suriancampos- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1511 ккал

Жир: 66,97г | Белк: 86,18г | Углев: 137,15г. Завтрак: Manga Palmer, Pão de Forma, Café (Infusão), FTW Delicious 3 Whey, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light. Обед: Nestlé Kit Kat, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Ужин: Garoto Chocolate Branco, Abobrinha Refogada, Ovo. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Philadelphia Cream Cheese Original, Pullman Pão de Forma, Café (Infusão). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю