eka.h1- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя eka.h1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1762 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 150,22г | Углев: 161,58г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Маслины, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Alpro Soya Соевое Молоко с Бананом. Обед: Сухой Жареный Соленый Арахис, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Ужин: Банан, Белый Рис (Длиннозерный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eka.h1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eka.h1- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

eka.h1-Изменение Веса