perseo73- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1498 ккал

Жир: 30,23г | Белк: 105,72г | Углев: 201,29г. Завтрак: Myprotein Protein Granola , Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Philadelphia Philadelphia Active, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Aia Hamburger di Pollo. Ужин: Piselli Cotti, Salmone al Forno o alla Griglia, OK Bio Gallette di Mais. Перекус/Другое: Nespole, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Banana, Mirtilli. подробнее ...

3391 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю