Serg45z- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

85,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

2395 ккал

Жир: 79,53г | Белк: 121,04г | Углев: 303,59г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино, Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Обед: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Сырок Глазированный, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Ужин: Coca-Cola Кола, Сыр Маасдам, Банан, Barilla Макароны Вареные , Свинина Запеченая. подробнее ...

4102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса