Aaronloseweight- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

89,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1558 ккал

Жир: 93,60г | Белк: 96,42г | Углев: 79,30г. Завтрак: Whole Milk. Обед: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Original. Ужин: Cheddar Cheese , Kraft Thousand Island Dressing, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mixed Salad Greens, Kraft Thousand Island Dressing. Перекус/Другое: Walnuts. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 3 минуты, Бег - 10 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса