912yuuta- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1890 ккал

Жир: 36,67г | Белк: 127,57г | Углев: 256,94г. Завтрак: オリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), ジャガイモ（皮付き）. Обед: 牛すじ, ご飯. Ужин: 鶏もも肉皮なし. Перекус/Другое: トップバリュカマンベール入りベビーチーズ, セブンプレミアムオレンジ果汁100%, カゴメヨーグルトスムージー, ローソンえびっぷり, ヤマザキ製パンランチパックプリン風味, 江崎グリコパピコチョココーヒー, COCO ココナッツMCTオイル. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса