Sara7200- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1870 ккал

Жир: 39,75г | Белк: 115,75г | Углев: 275,75г. Завтрак: Giant Eagle Skim Milk, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate. Обед: Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Ужин: Great Value Chocolate Ice Cream, Marketside Turkey & Cheddar Sub. Перекус/Другое: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, Fun Pops Fruit Flavored Popcicles, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса