Lari🌼r.nunes- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Lari🌼r.nunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1192 ккал

Жир: 40,75г | Белк: 79,89г | Углев: 128,32г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Nutrigold Granola, Café, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Обед: Feijão Preto Cozido, Cenouras, Alface, Swift Carne Moída de Frango, Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Ovo, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Power One Pasta de Amendoim Integral, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Wickbold Bisnaguinha, Bergamota, Nutri Good Chips Grão de Bico, Santa Helena Paçoca, Val Goiabada, Garoto Chocolate Meio Amargo com Amêndoas, Café (Infusão). подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lari🌼r.nunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lari🌼r.nunes- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Lari🌼r.nunes-Изменение Веса