lenok_z_- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1428 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 113,38г | Углев: 107,17г. Завтрак: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Укроп, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Heinz Соус Барбекю, ВкусВилл Щука Ломтики Холодного Копчения, Морковь, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Вкусный День Кефир 3,2%. Ужин: Фрутоняня Биотворог Классический, Пятерочка Груша Желтая, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Вкусный День Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса