ColleenS713- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1510 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 92,97г | Углев: 139,57г. Завтрак: Unsweetened Frozen Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Birch Benders High Protein Pancakes. Обед: Breadsmith Sourdough Bread, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Carrots, Grape Tomatoes, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Ужин: World Catch Wild Salmon, Butter, Baked Potato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса