Paulo Fernando1981- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Paulo Fernando1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

107,1 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1939 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 138,24г | Углев: 229,06г. Завтрак: Ovo Cozido, Kiwi, Uvas, Jandira Castanha do Pará. Обед: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco. Ужин: Laranjas, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulo Fernando1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulo Fernando1981- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Paulo Fernando1981-Изменение Веса