mingram- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

109,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

812 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 49,96г | Углев: 47,63г. Завтрак: Prime Rib, Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Обед: Cherry Tomatoes. Ужин: Onion Rings (Breaded and Fried) , Prime Rib. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса