jonine .- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jaa minder eten en vocht zal komende dagen vast hard gaan. buik is in ieder geval minder bol en ik voel mij minder opgeblazen. ook niet vreemd ik eet veel veel minder. voor nu dag 2 van 5 gewoon een weekje gezonder eten.

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

2302 ккал

Жир: 110,87г | Белк: 81,95г | Углев: 238,15г. Завтрак: Knolseldersoep, Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso, Gekookt Ei, Rivercote XL Pitabroodjes. Обед: Cappuccino, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zonnebloemolie, La Bio Idea Organic Chickpeas. Ужин: Rode Paprika, Gekookt Ei, Sabra Houmous Pikant, Komkommer (met Schil), AH Snoepgroente Radijs, AH Snack Tomaatjes. Перекус/Другое: AH Rolfondant, Perfekt Puur Chocolade, Sinaasappelen, Appel, Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса