svetochik88- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя svetochik88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1548 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 145,03г | Углев: 107,42г. Завтрак: Колибри Мороженое Рожок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Стародворье Ветчина Дугушка, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом Кучма 🥰, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Красный Лук, Помидоры, Лента Авокадо. Обед: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Яйцо Куриное Кучма, Огурец (с Кожурой), Филе Куриная Грудка Кучма (Верхневолжская). Ужин: Магнит Яблоко Гренни Смит, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Кабачок, Шампиньоны Кучма, Филе Куриная Грудка Кучма (Верхневолжская). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetochik88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetochik88- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

svetochik88-Изменение Веса