Benny318- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1615 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 135,32г | Углев: 119,69г. Завтрак: Oscar Mayer Turkey Ham Cold Cuts, Egg White , Egg. Обед: Asparagus , Dos Rios Cooked Beef with Taco Sauce. Ужин: Healthy Choice Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Potatoes. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Premier Nutrition Chocolate Almond Cereal, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Original Strawberry Lowfat Yogurt . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса