Samuel73- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

2147 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 132,38г | Углев: 267,28г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Hacendado Miel de Romero, Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido, Sopa de Pollo con Fideos. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса