nadena1993- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя nadena1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

2113 ккал

Жир: 105,53г | Белк: 71,05г | Углев: 223,00г. Завтрак: Овсяное Печенье Домашнее, Жареное Яйцо, Bounty Шоколадный Батончик, Bounty Bounty , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Яичница. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Ужин: Чай Несладкий, Гречневая Каша с Молоком. Перекус/Другое: Сахар, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Овсяное Печенье, Залесский Фермер Ацидолакт . подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadena1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadena1993- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

nadena1993-Изменение Веса