Juliana Ferreir- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1471 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 70,01г | Углев: 167,42г. Завтрак: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Original, Mamão. Обед: Jubileu Chocolate Pepitas Caramelizadas, Tangerinas, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco, Legumes Salteados. Ужин: Prozis Billion. Перекус/Другое: Melancia, Continente Queijo Fresco Light, Babybel Mini Queijo Light, Amêndoas. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю