SportIryna- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

2038 ккал

Жир: 78,57г | Белк: 133,07г | Углев: 192,35г. Завтрак: Яйцо Куриное, Помидоры, Шпинат, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр. Обед: Арнаут Соломка Соленая, Зеленая Точка Свежие Овощи с Зеленью и Ароматным Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Коломенское Лаваш Тандырный, Балтимор Кетчуп Адмирал , Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Торчин Американская Горчица, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Ваш Пломбир Мороженое Топленое Молоко, Гармония Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Фанни Йогурт Вишневый. подробнее ...

3387 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса