Julleggo- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1889 ккал

Жир: 80,95г | Белк: 88,41г | Углев: 213,92г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ашан Сыр Дор Блю, Черемушки Лаваш, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Банан. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Чистая Линия Волшебный Фонарь, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Ужин: Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Gaea Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Mozzarella , Магнит Банан. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса