Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1525 ккал
|
Жир: 72,70г | Белк: 74,69г | Углев: 140,48г.
Завтрак: Кухмастер Горчичный Соус, Орехи Кешью, Baraka Финики Отборные, Сушеный Персик, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Самокат Блинчик Цезарь. Обед: Heinz Гранатовый Соус, Feta, Маслины Греческие Гигант, Горчица Столовая, Маслины без Косточки, Мёд Натуральный Цветочный, Морковь Пикантная, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Pate Le Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Самокат Суп-Пюре Грибной. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
