smilecj15- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя smilecj15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

50,2 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1453 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 115,94г | Углев: 134,94г. Завтрак: Plátano, Café, El Cantero de Letur Kéfir de Cabra Ecológico, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Semillas de Chia. Обед: Huevo Cocido, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Canelones. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Tortas de Arroz Integral, Plátano, Peras, Hacendado Mix Frutos Rojos, Deliplus Colágeno. Перекус/Другое: Pechuga de Pollo a la Plancha, Té Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Té Rojo. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smilecj15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smilecj15- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

smilecj15-Изменение Веса