alenka602- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя alenka602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

2016 ккал

Жир: 72,18г | Белк: 107,70г | Углев: 242,62г. Завтрак: Яичный Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. Обед: Авокадо, Эколайн Рис Басмати, Петруха Мякоть Бедра. Ужин: Петруха Филе Куриное Запечённое, Льняное Масло, Грейпфрут, Добрада Фасоль Белая, Эколайн Рис Бурый. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka602- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

alenka602-Изменение Веса