reggina123- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя reggina123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

104,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1772 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 141,45г | Углев: 165,11г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Вокруг Хлеба Тартин Гречка, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Жизнь Март Топинамбур Сироп, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Молочный Фермер Творог 5%, Вараксино Яйцо. Обед: Молочный Фермер Сливочное Масло, ВкусВилл Перья Рифлёные , Bonvida Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Пышка Йогурт Греческий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пышка Биточки Куриные с Творогом и Морковью. Перекус/Другое: Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reggina123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reggina123- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

reggina123-Изменение Веса