Freza1995- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Freza1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

доброе утро. не знаю, как у других, но когда сюда пишу, есть чувство самодисциплины и ответственности.
Встала на весы и удивилась. Можно ли за день скинуть 1,5 кг? это разве нормально?

103,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1458 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 76,22г | Углев: 149,63г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Обед: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. Ужин: не Молоко Овсяное Шоколадное. Перекус/Другое: Лента Пирожное Рулет с Варёной Сгущенкой , Зеленое Яблоко, МарС Конфета Баунти, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

можно 🤗

15 май 23 написано членом: NatalieSur

да, к вечеру может быть снова +1,5 кг))

15 май 23 написано членом: Олика25

Это вода гуляет)

15 май 23 написано членом: Елена_Ч


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Freza1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Freza1995- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Freza1995-Изменение Веса