kirchgellersen- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

da bist du ja wieder 😉

66 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1290 ккал

Жир: 71,97г | Белк: 78,29г | Углев: 88,87г. Завтрак: Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Kräutertee, Espresso. Обед: Frikadelle, Deli Reform Das Original, Dulano Tiroler Salami, Schinken (Extra mager), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Ужин: Zwiebeln, Strauchtomaten, Rapsöl, Ei, Pfirsiche, Blaubeeren. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса