Wolf360- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1419 ккал

Жир: 42,43г | Белк: 60,56г | Углев: 201,26г. Завтрак: Café Cortado, Granix Frutigran. Обед: La Serenísima Manteca, Lucchetti Spaghetti. Ужин: Pan Blanco, Patas de Pollo, Muslos de Pollo con la Piel. Перекус/Другое: Yogurísimo Yogurt Bebible, Cadbury Chocolate Intense, Manzana, Banana. подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса