Melany paskah R- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Melany paskah R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

49,3 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

1011 ккал

Жир: 27,30г | Белк: 48,41г | Углев: 144,13г. Завтрак: Fitbar Fitbar Choco Delight. Обед: Cabai Merah Besar, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Putih, Cumi-cumi. Ужин: Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Selada, Prochiz Gold Cheddar, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Перекус/Другое: Lean Lab 1/3 PB Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Yakult Less Sugar. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melany paskah R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melany paskah R- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Melany paskah R-Изменение Веса