Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
darksa(166cm)
Журнал
16 май 23
darksa(166cm)- Журнал, 16 май 23
Параметры Пользователя darksa(166cm)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023
46 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2023:
971 ккал
Жир: 35,81г | Белк: 77,54г | Углев: 77,50г.
Завтрак:
Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сухие Семена Чиа.
Обед:
O'Green Капуста Брокколи, Помидоры, Увелка Булгур , Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Простоквашино Творог 5%, Bombbar Джем Вишня, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные .
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Орео.
подробнее ...
1556 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
darksa(166cm)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю