Katrina23_93- Журнал, 16 май 23

Параметры Пользователя Katrina23_93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2023:

2139 ккал

Жир: 76,80г | Белк: 75,82г | Углев: 291,69г. Завтрак: Кабачковая Икра, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Обед: Соус Болоньезе, Гречка Отварная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Чай с Молоком, Рис Вареный, Куриные Котлеты. Перекус/Другое: для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Чай, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katrina23_93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katrina23_93- Журнал, 16 май 23

Оставить свой Комментарий

Katrina23_93-Изменение Веса