Jaque_Almeida- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Jaque_Almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

135,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 50,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1075 ккал

Жир: 27,96г | Белк: 92,55г | Углев: 128,33г. Завтрак: Hortifruti Abacaxi, Padaria Pão Francês, Ipanema Creme de Ricota Light, Café, Ovo (Inteiro). Обед: Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Beterraba Crua, Abobrinha Italiana, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Pepino, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abobrinha Italiana. Перекус/Другое: Café, Padaria Pão Francês, Hortifruti Abacaxi, Ovo (Inteiro). подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaque_Almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaque_Almeida- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Jaque_Almeida-Изменение Веса