Evelyn07escudeiro- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Evelyn07escudeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

pós dia das mães

104,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1200 ккал

Жир: 55,27г | Белк: 67,25г | Углев: 119,97г. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Suco de Couve com Limão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido. Ужин: Caldo Verde. Перекус/Другое: Nori, Bolo de Banana Low Carb, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Café, Óleo de Coco. подробнее ...

3715 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Беговая Дорожка - 50 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evelyn07escudeiro- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса