Jon.D- Журнал, 18 июл 11

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2011

103,7 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2011:

1291 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 60,17г | Углев: 142,44г. Ужин: 12" Italian BMT. Перекус/Другое: light grape juice, Mayonnaise, Deli Sliced Ham, American Cheese, Sahara Pita Bread Whole Wheat Regular. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 18 июл 11

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса